An den vergangenen Wochenenden gab es 2 wichtige Wettkämpfe auf Landesebene.

Jano Haase startete in Potsdam bei den Brandenburger Landesmeisterschaften über 800m
in der Altersklasse U14. Trotz starker Konkurrenz und dank einer Verbesserung
seiner bisherigen Bestzeit um 3 Sekunden wurde er in seiner Altersklasse
hervorragender Zweiter und somit Vizelandesmeister.
Jano hatte vorübergehend in der Trainingsgruppe von Manuel und Nico mittrainiert.

Letzten Sonntag startete Emily Quast erstmalig bei der Langstreckenmeisterschaft von
Berlin und Brandenburg in der Altersklasse U18 über 5000m auf der Bahn. Nach intensiven
Trainingswochen, der Trainingsplan sah 6 Tage Training je Woche vor, war noch nicht klar,
wo sie im Vergleich der Konkurrenz steht. Am Ende wurde sie nach einem hervorragenden
Lauf Meisterin von Berlin und Brandenburg mit einer starken Zeit von 19:18,02 Minuten.
Ihre Trainer Karsten Thomas und Nico Streng waren sehr zufrieden mit dem Lauf.
Konstante Rundenzeiten und zum Schluss Tempohärte waren Grundlage für den Sieg.
Darauf lässt sich die Sommersaison gut aufbauen, die Grundlage ist gelegt
um im Sommer das große Ziel Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften anzugehen.